Menggendong & Olah Tubuh

b3b11a9f9a48d5047d51681640a6380e

picture illustration klik here

Apa yang kita kerjakan saat menggendong bayi?. Menina bobokan sambil bernyanyi, Memasak, menari.

Yup semua bisa kita lakukan dengan pekerjaan ringan saat menggendong si kecil. Selain itu kita juga beryoga ringan lho dengan gerakan standard dan lamban.

Misalnya kita bergerak dengan membulatkan jari bak penari secara perlahan memutar balikkan pergelangan tangan sambil mengangkat satu kaki sedikit rendah. Begitu seterusnya agar kita merasa rileks hingga bayi tertidur dalam pelukan. Gunakan gendonyan yang aman dan nyaman agar bayi tidak mudah terlepas. Selamat mencoba.

Advertisements
This entry was posted in Kesehatan and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s